{"id":18,"date":"2018-11-06T17:00:23","date_gmt":"2018-11-06T17:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/?page_id=18"},"modified":"2025-04-10T07:48:15","modified_gmt":"2025-04-10T07:48:15","slug":"training","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/?page_id=18","title":{"rendered":"Training"},"content":{"rendered":"

TRAININGSZEITEN<\/h2>\r\n

Dienstag von 20:00 bis 21:30<\/strong>: Aikido Anf\u00e4nger und Einsteiger
Mittwoch von 20:15 bis 21:30<\/strong>: Iaido
Donnerstag von 20:00 bis 21:30<\/strong>: Aikido Fortgeschrittene
Freitag von 18:00 bis 19:30<\/strong>: Aikido f\u00fcr Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren
Freitag von 18:45 bis 20:15<\/strong>: Aikido f\u00fcr Jugendliche ab 13 Jahren<\/p>\r\n

MITGLIEDSBEITRAG<\/h2>\r\n

bis 18 Jahre: \u00a0 48,00 \u20ac \/ Jahr
ab 18 Jahre:\u00a0 \u00a0 80,00 \u20ac \/ Jahr<\/p>\r\n

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TRAINING<\/h2>\r\n
Aikido Anf\u00e4nger<\/strong> ab 17 Jahren \u2013 Dienstags von 20:00 bis 21:30 Uhr<\/div>\r\n
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Gleichgewichts\u00fcbungen, Atemtechniken, Gymnastik und Dehnungs\u00fcbungen sorgen f\u00fcr die k\u00f6rperliche Ert\u00fcchtigung. Verteidigungstechniken st\u00e4rken das Selbstbewusstsein. Hier kann jeder mitmachen, Alter spielt keine Rolle. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Reinschnuppern und mitmachen ist immer m\u00f6glich. Leichte Kleidung, z. B. Jogging-Anzug, gen\u00fcgt.<\/p>\r\n

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Trainerin: Lisa Fronm\u00fcller 2. Dan Aikido<\/em><\/div>\r\n
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Iaido<\/strong> \u2013 Mittwochs von 20:15 bis 21:30 Uhr<\/div>\r\n
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\"rene\"<\/a><\/p>\r\n

Trainer: Ren\u00e9 Willmann,
2. Dan Iaido<\/p>\r\n<\/div>\r\n

Stock- und Schwertkampf\u00a0f\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene\u00a0. In diesem Kurs werden Angriffs- und Verteidigungsformen mit dem Holzschwert und \u2013stock vermittelt. Die Konzentration, Koordination und Reaktion wird geschult und verbessert, ein Besinnen auf sich selbst schafft einen optimalen Ausgleich auf den t\u00e4glichen Stress. Dieser Kurs ist f\u00fcr jeden geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leichte Kleidung, z. B. Jogging-Anzug, gen\u00fcgt. Probetraining ist nat\u00fcrlich jederzeit m\u00f6glich.<\/p>\r\n

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Aikido Fortgeschrittene<\/strong> \u2013 Donnerstag von 20:00 bis 21:30 Uhr<\/div>\r\n
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\"udo\"<\/a><\/p>\r\n

Trainer: Udo Erb 5. Dan Aikido<\/p>\r\n

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Voraussetzung ist hier eine gute Fallschule, die im Anf\u00e4ngerkurs vermittelt wurde und einfache Kenntnisse der Grundtechniken. Hier werden komplexe Formen von Verteidigungstechniken ge\u00fcbt sowie Verteidigung auf freien Angriff gegen einen oder mehreren Gegner. Fester Bestandteil ist auch das \u00dcben mit dem Holzschwert-, messer und \u2013stock.<\/p>\r\n

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Aikido Kinder und Jugendliche<\/strong> \u2013 Freitags von 18:00 bis 19:30 Uhr<\/div>\r\n
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In diesem Training lernen die Kinder und Jugendlichen Grundkenntnisse f\u00fcr die ersten Graduierungen. Neben den Grundlagen der Fallschule geh\u00f6ren dazu selbstverst\u00e4ndlich auch die ersten Verteidigungstechniken. Au\u00dferdem lernen die Kinder und Jugendlichen die Verhaltensregeln im Dojo. Das Training ist f\u00fcr Kinder ab 8 Jahren geeignet. Es kann jederzeit hereingeschnuppert werden. Als Trainingskleidung gen\u00fcgt f\u00fcr den Anfang normale Sportkleidung (aber mit langen Hosen).<\/p>\r\n

\u00a0Trainerin: Melodie Willmann 1. Dan Aikido<\/em><\/p>\r\n

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Aikido Jugendliche<\/strong> \u2013 Freitags von 18:45 bis 20:15 Uhr<\/div>\r\n
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\"rene\"<\/a><\/p>\r\n

Trainer: Ren\u00e9 Willmann,
2. Dan Aikido<\/p>\r\n<\/div>\r\n

Training f\u00fcr die Jugendlichen von 13 bis 16 Jahren.<\/p>\r\n

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TRAININGSVIDEO<\/h2>\r\n