{"id":205,"date":"2018-10-10T17:01:01","date_gmt":"2018-10-10T17:01:01","guid":{"rendered":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/?p=205"},"modified":"2018-10-10T17:02:59","modified_gmt":"2018-10-10T17:02:59","slug":"neue-kostenlose-einsteigerkurse-im-aikido","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/?p=205","title":{"rendered":"Neue kostenlose Einsteigerkurse im Aikido"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ab sofort bieten wir kostenlose Aikido-Einsteigerkurse an<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Steigere deine Beweglichkeit und Fitness<\/li>\n<li>Erh\u00f6he die Reaktions- und Konzentrationsbereitschaft<\/li>\n<li>Lerne auf deinen K\u00f6rper zu h\u00f6ren und ihn besser wahrzunehmen<\/li>\n<li>Lerne einfache Selbstverteidigungstechniken ohne gro\u00dfen Kraftaufwand<\/li>\n<li>Lerne dein Affektverhalten zu kontrollieren, damit Spannungen sich nicht aufbauen k\u00f6nnen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Kurse sind f\u00fcr jeden gedacht, auch wenn zuvor keine sportliche Bet\u00e4tigung stattgefunden hat.<\/p>\n<p>Kurstag: immer <strong>dienstags von 20 bis 21:30 Uhr<\/strong><\/p>\n<p>Kursort: unser Dojo (Trainingsraum) in der Sternenberghalle Friesenheim<\/p>\n<p>Kursdauer: bis zum 18.12.2018 \u00a0(Einsteigen oder auch Aussteigen jederzeit problemlos m\u00f6glich)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ebenfalls sind Kinder und Jugendliche von 9 bis 16 Jahren im Kennenlernkurs f\u00fcr die Jugend immer <strong>freitags von 18 bis 19:30 Uhr<\/strong> willkommen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ab sofort bieten wir kostenlose Aikido-Einsteigerkurse an Steigere deine Beweglichkeit und Fitness Erh\u00f6he die Reaktions- und Konzentrationsbereitschaft Lerne auf deinen K\u00f6rper zu h\u00f6ren und ihn besser wahrzunehmen Lerne einfache Selbstverteidigungstechniken ohne gro\u00dfen Kraftaufwand Lerne dein Affektverhalten zu kontrollieren, damit Spannungen sich nicht aufbauen k\u00f6nnen Die Kurse sind f\u00fcr jeden gedacht, auch wenn zuvor keine sportliche [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/205"}],"collection":[{"href":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=205"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":207,"href":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/205\/revisions\/207"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/news.aikido-dojo-ortenau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}