TRAININGSZEITEN
Dienstag von 20:00 bis 21:30: Aikido Anfänger und Einsteiger
Mittwoch von 20:15 bis 21:30: Iaido
Donnerstag von 20:00 bis 21:30: Aikido Fortgeschrittene
Freitag von 18:00 bis 19:30: Aikido für Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren
Freitag von 18:45 bis 20:15: Aikido für Jugendliche ab 13 Jahren
MITGLIEDSBEITRAG
bis 18 Jahre: 48,00 € / Jahr
ab 18 Jahre: 80,00 € / Jahr
TRAINING
Gleichgewichtsübungen, Atemtechniken, Gymnastik und Dehnungsübungen sorgen für die körperliche Ertüchtigung. Verteidigungstechniken stärken das Selbstbewusstsein. Hier kann jeder mitmachen, Alter spielt keine Rolle. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Reinschnuppern und mitmachen ist immer möglich. Leichte Kleidung, z. B. Jogging-Anzug, genügt.
Trainer: René Willmann,
2. Dan Iaido
Stock- und Schwertkampf für Anfänger und Fortgeschrittene . In diesem Kurs werden Angriffs- und Verteidigungsformen mit dem Holzschwert und –stock vermittelt. Die Konzentration, Koordination und Reaktion wird geschult und verbessert, ein Besinnen auf sich selbst schafft einen optimalen Ausgleich auf den täglichen Stress. Dieser Kurs ist für jeden geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leichte Kleidung, z. B. Jogging-Anzug, genügt. Probetraining ist natürlich jederzeit möglich.
Trainer: Udo Erb 5. Dan Aikido
Voraussetzung ist hier eine gute Fallschule, die im Anfängerkurs vermittelt wurde und einfache Kenntnisse der Grundtechniken. Hier werden komplexe Formen von Verteidigungstechniken geübt sowie Verteidigung auf freien Angriff gegen einen oder mehreren Gegner. Fester Bestandteil ist auch das Üben mit dem Holzschwert-, messer und –stock.
In diesem Training lernen die Kinder und Jugendlichen Grundkenntnisse für die ersten Graduierungen. Neben den Grundlagen der Fallschule gehören dazu selbstverständlich auch die ersten Verteidigungstechniken. Außerdem lernen die Kinder und Jugendlichen die Verhaltensregeln im Dojo. Das Training ist für Kinder ab 8 Jahren geeignet. Es kann jederzeit hereingeschnuppert werden. Als Trainingskleidung genügt für den Anfang normale Sportkleidung (aber mit langen Hosen).
Trainerin: Melodie Willmann 1. Dan Aikido
Trainer: René Willmann,
2. Dan Aikido
Training für die Jugendlichen von 13 bis 16 Jahren.