Ab sofort bieten wir kostenlose Aikido-Einsteigerkurse an
- Steigere deine Beweglichkeit und Fitness
- Erhöhe die Reaktions- und Konzentrationsbereitschaft
- Lerne auf deinen Körper zu hören und ihn besser wahrzunehmen
- Lerne einfache Selbstverteidigungstechniken ohne großen Kraftaufwand
- Lerne dein Affektverhalten zu kontrollieren, damit Spannungen sich nicht aufbauen können
Die Kurse sind für jeden gedacht, auch wenn zuvor keine sportliche Betätigung stattgefunden hat.
Kurstag: immer dienstags von 20 bis 21:30 Uhr
Kursort: unser Dojo (Trainingsraum) in der Sternenberghalle Friesenheim
Kursdauer: bis zum 18.12.2018 (Einsteigen oder auch Aussteigen jederzeit problemlos möglich)
Ebenfalls sind Kinder und Jugendliche von 9 bis 16 Jahren im Kennenlernkurs für die Jugend immer freitags von 18 bis 19:30 Uhr willkommen.