Aikido – Sanfte Selbstverteidigung & innere Balance
Anfängerkurs in Friesenheim, Sternenberghalle
Du möchtest dich bewegen, Stress abbauen und dabei etwas Neues ausprobieren?
Dann entdecke Aikido – die japanische Kunst der harmonischen Selbstverteidigung.
Im Aikido geht es nicht um Kraft oder Wettkampf, sondern um fließende Bewegungen, Gelassenheit und innere Stärke.
Was dich erwartet
- Einsteigerfreundliches Training ohne Vorkenntnisse
- Sicheres Fallen und geschmeidige Bewegungen lernen
- Partnerübungen, die Körper und Geist in Einklang bringen
- Freundliche, unterstützende Atmosphäre
Kursstart: 30. Sept. 2025
Ort: Sternenberghalle, Friesenheim
Zeit: 10 Abende, immer dienstags von 20 bis 21:30 Uhr
Anmeldung: per E-Mail an erbudo@aol.com
Bequeme Sportkleidung genügt – Neugier und gute Laune bringst du mit!
Komm vorbei, probiere es unverbindlich aus und erlebe, wie Aikido Körper und Geist stärkt.